こんにちはメディオン整骨院・整体院の田坂です。

数ある医療機関の中から

当院のブログを見て頂きありがとうございます。

腰痛と戦う９

今日は

常々痛む慢性腰痛も辛いですが

今 月 は 、 突 発 的 に 起 こ り 、人 に よ っ て は 何 度 も 再 発 を 繰り 返 す と て も 辛 い 症 状 で あ る

【ぎ っ く り 腰】 に つ い て 書き た い と 思 い ま す

【 ま ず ぎ っ く り 腰 とは 何 か ？ 】

突 発 性 の 腰 痛 の 総 称 で 、 急 性腰 痛 症 と 言 い ま す 。

何 が 起 こ っ て い る か と 言 う と

・ 筋 肉 が損 傷 す る

・ 関 節 包 や 靭 帯 が損 傷 す る

・ 椎 間 板 が損 傷 す る

ぎっくり腰を引き起こす原因は 様 々 な の で す が ・ ・ ・

発 症 して か ら 痛 み が 引 き に く い 一 番 の原 因 は

「 背 中 ・ 腰 の 筋 肉 の 緊張 の 低下」で す 。

腰 の 筋 肉 が 硬 く な っ て ぎ っ く り

腰 が 治 ら な い の で は あ り ま せ ん絶 対 に 。

通 常 背 中 ・ 腰 の 筋 肉 は 抗 重 力 筋と 呼 ば れ 、 姿 勢 を 維 持 す る 為 に

適 度 な 緊 張 状 態 に あ り ま す 。

し か し 、 ぎ っ く り 腰 を 起 し て しま っ て い る 腰 ・ 背 中 の 筋 肉 の 状態 は

著 し く 筋 肉 の 緊 張 が な くな り （ 柔 ら か く な っ て し ま う）

抗 重 力 筋 の 仕 事 で あ る 、 姿 勢 維持 が 出 来 な く な っ て し ま い ま す

こ れ が と て も 重 要 で す ！

だ か ら 立 っ て い る の も 困 難 に なる ん で す 。

・ 筋 肉 を 意 図 的 に 硬 くす る

ぎ っ く り 腰 を 早 急 に 改 善 さ せ る為 に は

意 図 的 に 筋 肉 を 緊 張 さ せる （ 固 く さ せ る） 治 療 が 必 要 とな り ま す ね 。

ぎ っ く り 腰 に て 当 院 に 来 院 さ れた 既 存 の 患 者 様 は お 分 か り 頂 けると思いますが

ぎっくり腰になった→「マッサージしてほぐさなきゃ」

ではありませんね。とても危険です。

開院２年半

腰痛で来院された方、約３００名。

ぎっくり腰を再発された方1名のみです。

皆さんしっかり自己メンテナンス

そして定期的な来院をして頂けるからこその結果だと思っております。

これからも

「ぎっくり腰」再発ゼロを目指します。

今日も最後まで読んで頂きありがとうございます。

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