こんにちはメディオン整骨院・整体院の田坂です。
数ある医療機関の中から当院のブログを見て頂きありがとうございます。
今日は自己整体・自己メンテナンスのお話です。
当院では
・施術後の効果を持続させる
・調子が悪くなった時のケア
・症状改善した後、自分自身のお体を整えられる様になる為
その方の状態に合わせた自己整体をお教えしています。
症状が辛い状態で
施術できたとしても
１日２４時間の中のほんの２、３０分程なんです。。。。。
「私は何も努力しないけど、施術には来るからなんとかして！！！」
ってちょっと乱暴な話しですよね 笑
早期改善を目指し、私も精一杯の施術をしますが
貴方の努力もとても重要です！！
症状が辛い時は
施術者に身体をゆだね
症状が軽減すれば
自己メンテナンスをしっか行う
これが「整体」の基本だと思っています。
って事で次回から
具体的な自己メンテナンスを少しずつお伝えしていきます。
大阪市 北区 南森町 腰痛 シビレ
