こんにちは大阪市　北区　南森町にあります

メディオン整骨院・整体院の田坂です。

数ある医療機関の中から当院のブログを見て頂きありがとうございます。

【骨盤矯正とダイエット】

今日は少し、ダイエットや身体のラインについて書きたいと思います！

よくテレビや雑誌・広告で骨盤や身体の歪みが

脂肪のつく原因となったり・・・・・・

太る原因と言われたりしますよね・・・・・でも実は、直接はあまり関係ありません。

骨盤を整えるだけで

【ポッコリお腹がすぐに改善】

【着るだけ・巻くだけで骨盤矯正されダイエット成功！】

なーんて誇大広告にはのせられないようにして下さいね（笑）

ですが・・・

長期的に考えると

骨盤矯正や歪みを正すのはダイエットに効果を及ぼします

まず、歪みや姿勢不良は自律神経の伝達を狂わせます。

実は、代謝を司るのはこの自律神経なので、機能低下すれば

太りやすい体質になってしまいますね。

もちろんホルモン機能や、免疫機能にも影響を及ぼすので要注意ですね。

そして身体のラインは歪みを整えたり、骨盤矯正によってしっかり変化しますよ！

ダイエットを行う際には食事制限や適度な運動をしつつ

骨盤矯正や身体の歪みを整え持続的効果を期待する。

身体の痛みを同時に抱えている方は

施術によって身体の状態を整え、痛みをとると同時に、代謝アップも意識する！

決して他力だけに（器具や安易なダイエット法）頼らない様にして下さいね！！

姿勢や歪みもご自身でしっかり意識しましょう！！

方法はまたお伝えさせて下さいね！

今日も最後まで読んで頂きありがとうございます。

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